人生跌宕起伏，到中年才趋于稳定。40岁左右的年纪，事业小，孩子围着膝盖。我的生活虽然简单平淡，却充满了幸福。
但40岁左右，也是人生中的“寿命”。身体机能逐渐退化，各种疾病开始出现。如果保养不好，可能会严重影响以后的生活质量，甚至缩短预期寿命。
无论男女40岁以后要警惕这些疾病，任何仪器如果长期使用，零件必然会磨损。人体组织器官也是如此，容易损伤，诱发疾病。
1.各种癌症
中国癌症研究的研究表明，30岁之前的癌症发病率相对较低；40岁左右开始迅速上升；80岁左右达到顶峰。
随着癌症的逐渐年轻化，癌症的高发率也随之提前，所以40岁以后的人也是各种癌症的高危人群，必须积极预防，尤其是六大高发癌症:
1.肺癌：肺癌是我国发病率和死亡率最高的癌症。吸烟、油烟、粉尘、病毒细菌反复感染、家族史都是肺癌的高危因素。早期肺癌患者大多会出现干咳，可能伴有低烧、胸痛、杵状指等症状。
2.结直肠癌：结直肠癌主要与“吃得太好”有关。过量摄入肉类，尤其是红肉和加工肉类，会大大增加肠癌的发病率。另外，肠癌在息肉家族中的发病率可以高达50%，有肠癌遗传因素的家族概率几乎是100%，所以要提高警惕。如有黑便、便血、大便习惯改变等。，可能说明肠癌。
3.胃癌：幽门螺杆菌感染、高盐饮食、饮食不规律是胃癌的危险因素。胃病(如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡)不加治疗也可一步步诱发胃癌。
4.食管癌：食道“怕烫”、“怕硬”。过热或硬食物容易损伤食管粘膜。如果在修复粘膜的过程中发生基因突变，可能诱发食管癌，表现为进行性吞咽困难。此外，高盐饮食、酒精中毒和胃食管反流也是食管癌的危险因素。
5.乳腺癌“”乳腺癌可以称为“美容杀手”，有两个高峰，一个是40~50岁，一个是70~75岁，与雌激素水平异常密切相关。注意生活中不要盲目服用雌激素补充剂；远离不合格的化妆品和洗漱用品，以免影响健康。
6.子宫癌：根据2019年ICO报告，我国15-44岁女性中，宫颈癌发病率居第三位，是妇科领域最大的癌症！HPV病毒持续感染是宫颈癌的主要病因，尤其是高危型HPV病毒。据统计，约70%的宫颈癌与HPV、18型有关。建议女性根据自身需要接种HPV疫苗，定期进行宫颈涂片检查。
7.肝癌：肝癌的发生与乙肝病毒感染、酒精中毒、脂肪肝、黄曲霉毒素等多种因素有关。，可表现为蜘蛛痣、肝掌、脂泻、黄疸等。尽量不喝酒，不吃发霉的食物，积极治疗乙肝、脂肪肝等疾病，帮助预防肝癌的发生。
基因检测可以早期预防癌症
疾病的发生也有一个从量变到质变的过程。没有症状不代表没有疾病，尤其是肿瘤疾病。比如早期肿瘤只有米粒大小，此时人体内几乎没有症状；一年左右杏仁大小发育到中期；再过几个月就要提前了。如果及时发现和治疗，80%以上的早期肿瘤可以完全治愈。
现代医学认为，疾病是内因(先天遗传体质)和外因(后天生活环境、习惯、饮食结构等因素)共同作用的结果，癌症也不例外。癌症易感基因(即与不利于健康的遗传因素相对应的与癌症发生相关的基因)的基因分型可以通过基因检测来确定，可以从遗传学的角度分析癌症的风险，从而有针对性地改善外部环境，真正做到“早发现、早了解、早预防”。
2心血管疾病
生活中的不良习惯，经过几十年的积累，必然会对血管造成损伤，导致脂质沉积，血压升高；另外，血管随着年龄的增长逐渐退化，更容易引起动脉粥样硬化，诱发心血管疾病。一项调查显示，中国40岁以上的人群中有62%已经患有不同程度的心血管疾病或危险因素。现在年轻人心血管疾病的报道越来越多，给我们敲响了警钟。
近年来，随着科学技术特别是基因技术的不断发展，基因组医学为慢性病的预防和精确治疗带来了希望。由于心脑血管疾病是基因与环境相互作用的结果，对遗传性心脑血管疾病进行基因检测，了解哪些致病基因是由自己或家人携带的，以加强临床随访，可以有效评估患心脑血管疾病受试者的基因风险，并根据风险程度提供个性化的预防建议，从而有效预防心脑血管疾病，真正起到预防作用，为受试者的健康保驾护航。
国一基因推出了冠心病、原发性高血压、脑卒中、心肌梗死、心绞痛、2型糖尿病等一系列成人慢性病易感基因检测项目，可以帮助你和家人预测患病风险，帮助你和家人了解自己的基因型和心脑血管体质，按照合理的生活调理计划有效减少和预防相关疾病的发生。
心脑血管疾病易感基因检测
针对哪些群体？
1.有高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症或器质性心脏病家族史的患者，如有心肌病、心肌炎和心律失常病史的患者；
2.对于家族不明原因死亡或心源性猝死的患者，建议相关直系亲属进行高危遗传性心血管疾病的基因诊断；
3.身体长期超负荷，比如熬夜加班，熬夜，劳累；
4.40岁以上的中年人或所有关心心脑血管健康的人；
5.超重或肥胖且有吸烟、酗酒、暴饮暴食等不良习惯的人。
不主动健康，生病就被动，有些病我们是没法比的。在疾病到来之前提前预防更重要。只有选择基因检测预防疾病，才能保护自己的健康，拥有健康的未来！