最近朋友圈很多家长吐槽，孩子们在假期中经历了“身体衰退”，有些孩子甚至在体重直线上升后还有“气球脂肪”。复课后，老师见面都不敢认，你是谁？"

在生活中，我们经常看到一些爷爷奶奶，他们喜欢自己的孙子白白胖胖，他们还说“吃是福，胖也是福的标志”。但是从现代健康科学的角度来看，肥胖绝对不是一件幸事，而是一种营养不均衡的亚健康状态。家长一定不能抱着“小时候胖不胖”的想法，忽视孩子肥胖带来的危害。

你还担心孩子肥胖吗？

肥胖作为一种复杂的基因表型，容易受到遗传决定的影响，这表明个体在特定的环境下可能是肥胖的。肥胖是否真的发生也与个体对环境影响的敏感性有关。

每个孩子受遗传因素的影响，抵抗肥胖的能力有强弱之分，吸收和代谢营养的能力也有强弱之分。

儿童肥胖影响孩子的成长和心理健康

儿童肥胖会导致循环、呼吸、消化、内分泌和免疫系统的损伤。降低孩子的活动、学习和沟通能力会导致抑郁和自卑，影响孩子的心理健康和成长。

同时，儿童肥胖可发展为2型糖尿病，肥胖占青少年2型糖尿病患者的93%。父母应注意监测肥胖儿童的血糖。

另外，儿童肥胖很容易发展成成人肥胖。约40%的儿童肥胖会发展为青少年肥胖，70% ~ 80%的青少年肥胖会发展为成人肥胖。所以，从小控制体重是非常重要的。

儿童肥胖的类型：

肥胖可分为三个层次，正常儿童体重的20%-30%为轻度，30%-50%为中度，50%以上为重度。肥胖程度越严重，对儿童健康的危害越大，肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害，影响儿童智商、行为、心理和性发育。

儿童肥胖基因检测是检测食欲控制、脂肪燃烧和脂肪细胞分化等肥胖相关基因，从而实现对肥胖的准确分类，从而对每一种肥胖类型给出个性化的建议，实现准确的体重管理。

儿童肥胖的基因检测可以帮助家长和老师提前预测儿童肥胖的风险，提前对高危基因型的儿童制定合理的饮食和运动计划，可以有效预防儿童肥胖。

为了减少儿童肥胖带来的危害，家长应根据孩子的具体原因制定科学合理的饮食和锻炼方案，使孩子能够恢复正常体重，以自然、科学、健康的方式远离肥胖，同时培养他们科学健康的生活方式和观念，享受健康、高质量的生活。