在现代社会，心脑血管疾病和癌症困扰着每个家庭。从三高(高血压、高血脂、高血糖)逐渐发展起来的心脑血管疾病就更可怕了，死亡率逐年上升，超过癌症排第一，而且越来越年轻。像心肌梗死这样的病例一般发生在30岁左右。

关于心脑血管疾病你知道这些吗？

1、2.9亿病人，中国有2.9亿心脑血管疾病患者，五分之一的成年人患有这种疾病。

2、350万人死亡：每年有350万人死于心脑血管疾病，每10秒钟，就有一个人死于这种疾病。

3、75%的劳动力流失：约75%的心脑血管疾病患者丧失了工作能力，其中40%是重度残疾患者。

4、复发率高达85%：心脑血管疾病(心肌梗塞、脑梗塞)的复发率高达85.3%，数据显示，中国每年有50万人死于猝死，80%的人考虑心脏性猝死，主要是冠心病患者，导致高血压、高血脂、糖尿病等常见疾病。

世界上什么床最贵？睡觉！

健康是一种责任，很少有人能理解。健康不是一个人的，而是爱人、父母、孩子、兄弟姐妹组成的大家庭的。

有人可以为你开车，可以为你赚钱，可以为你花钱，但是没有人为你生病！失去的东西都可以找回来，但是失去的东西永远找不回来，那就是生活。

那么如何提前预测自己的健康呢？

基因检测是最好的选择：疾病易感基因检测

基因决定人体对各种疾病的易感性。有些人携带遗传致病基因。当他们处于不利的环境因素中时，疾病的发病率会比普通人高几倍甚至几十倍。

大多数疾病都与基因和外界因素有关，心脑血管疾病也是如此！

1.准确评估遗传风险：对体内“病矿”的早期发现和预测是先天遗传因素。

2.患病风险得到控制：了解自己是否易患心脑血管疾病、肿瘤等高危疾病。

3.减少/避免疾病的发生：对高危人群进行预警和早期预防，避免接触诱发疾病发生的因素。

4.个性化健康管理计划：如改变生活和工作环境，饮食调理和安全用药，以避免或延缓疾病的发生。